姿勢美人なる
ウォーキングレッスン

講師：HARUMI
日時：隔週火曜日 19:30～20:45
※5月のみ第２・４火曜日
グループレッスン（少人数制8名まで）
6回1クール、1レッスン75分

• 姿勢が悪いと感じる
• 「歩き方が変だよ」と言われる
• 下半身がむくんでいる・太い
• ウォーキングをしているが効果がない
• 代謝アップする歩き方を知りたい
• ボディーラインの崩れが気になりだした
• 印象をアップさせたい
• 仕事で信頼感を得たい
• 人前に出る機会がある
• 共通の話題で盛り上がれる友達がほしい
• 自分を変えたい

１つ以上思い当たる方、最短３か月で美しい姿勢が手に入る姿勢美人になるウォーキングレッスンを受けてみませんか。

■体験レッスンのお知らせ■

3月6日（火）、3月20日（火）、１９：３０～２０：４５
特別価格：2000円

色育（いろいく）講座
30秒のコミュニケーション

講師：中西 床里
日時：第4日曜日 PM1:30～PM3:00
（事前に予約が必要です。お一人でも開講致します。お子様連れも可能、お問い合わせ下さい）

色育とは・・・
カラーで育児（子育て）・育自（自己成長）
● 集中力
● コミュニケーション力
● 想像力
全て人間力に繋がるこの３つを養う足がかりを・・・
どれも目まぐるしいスピードで時が流れていく今、子供たちに欠けているものです。
気持ちが安定している子供は集中力もあるのです。みえたくんのぬりえと集中力を育てる不思議な絵本『じっとみて』（天才ゲーテが見つけた補色残像）を使用してスキンシップの大切さを体感してもらいます。
色育の軸は家庭にあります。ちびっ子、ママさん、パパさん、企業で頑張る方々・・・多くの方に体感して頂きたいです。

わくわく学習館
～夢＋個別指導＋全体授業
＋能力開発プログラム～

対象：小学1年生～中学生3年生
日時：月～金曜日（15:30～21:00）
       小学生（1コマ60分）
       中学生（1コマ120分）

このたび、岐阜市此花町に開校させていただきます。
さまざまな学びを通じ、多くの気づきと出会ってください。
わくわく学習館は、一人ひとりが学びやすい環境と、豊かな人間形成を目指しています。
夢を目標に変え、前へ進みやすい環境づくりのお手伝いをさせて頂きます。
現在の教育環境に不安を感じている方、是非、説明会にご参加ください。

各種セミナー、スポーツ、文化体験多数、気づきを通じ可能性を開きます。
好評！珠算コース、英語コース

スマイルヨガ

講師：TOSSY

日時：水曜日 午前10：00～11：00

スマイルヨガでは、ヨガを通して心身のバランスを整え、体も心もスマイルになれる事を目的としています☆
動きのある‘ヴィンヤサスタイル’、１つ１つ丁寧にポーズをとる‘ハタヨガ’、リラックス効果の高い‘陰ヨガ’…等、沢山あるヨガの種類の中から、その日に応じてあなたに合ったポーズを無理なく進めていきます。
本来ヨガは、朝に行うと良いといわれています。午前中にヨガで身体を動かし、呼吸を深めると、心身スッキリ！年齢、性別も関係なく、体が硬い方も楽しめるのがヨガです。一度体験してみませんか？お待ちしてます!!!
【講師経歴・資格】
・サラパワーズＹＩＮ＆ＹＡＮＧ　ＹＯＧＡ　ＴＴＣ修了
・STUDIO Kumari Sivananda Yoga修了
・バイロンヨガセンター　アナ・デイビス　マタニティー＆産後ヨガ講師養成修了
・シヴァナンダヨガ正式指導者
・全米ヨガアライアンス認定　シヴァナンダヨガTTC修了

ソープ＆フルーツ　カービング
Bottega del fiore

講師：堀 ゆりか

日時：第2・第4火曜日＆木曜日（祝日はお休み）
       午前10:00～12:00
       第2・第4金曜日（祝日はお休み）
       19：00～21：00 ※予約制

carving（＝カービング）とは、果物や野菜、石鹸に美しく彫刻を施すタイの伝統芸術です。歴史は古く、その昔宮廷に仕える女性が料理を美しく見せるために始めたと言われています。細く小さなナイフ一本で、フルーツや石鹸がステキな作品に変わる繊細かつ奥深い芸術です。
当教室ではソープカービングを主体として、基本のレリーフ彫りの他にアレンジメント、かわいいスイーツモチーフなどバラエティに富んだテキストをご用意して、初心者の方から丁寧に指導いたします。
また、完全予約の少人数制ですので、ご自身のご都合に合わせてお好きな日にレッスンしていただけます。

フラワーデザインスクール
エフデコラシオン

主宰：溝口真紀

日時：第１木曜日 10時～12時
※他の曜日、時間帯はお問い合わせください。

気軽にマイペースで通え、しっかりと対応できるのは少人数制ならでは

レッスンはお好きな曜日、時間帯を選んで頂いておりますので、無理なく通って頂けます。振替レッスンも可能です。 他のコースの方とレッスンが一緒になった場合、「他のコースの違うデザインの作品を見ることができて良い」と言われます。個性を生かしたレッスンを心がけていますので、完全予約制の少人数制でレッスンを行います。アットホームな雰囲気の中でレッスンができますよ。

花器を使用するデザインのものはそのままお持ち帰り頂けます！

生花の場合、ブーケ（花束）を除いて花器はレンタルもしくはレッスンで使って、帰るときはお花だけ持ち帰るスクールが多いのですが、当スクールは、花器を使用するデザインの場合、必ず花器をおつけします。

健康太極拳

講師：NPO法人日本健康太極拳協会　早川百合子

日時：火曜日（月4回）午前10：00～11：30

深く長い呼吸に合わせ、ゆったりと動く太極拳は、 全身の筋肉や関節をゆるめ、身体の緊張やこわばりを ほぐして気血の流れを促すため、肩こりや腰痛などを 解消してくれる健康体操です 血行促進、転倒予防、血圧安定、内臓機能強化、精神安定等、 様々な効果があります。是非この機会にチャレンジして下さい。 いつまでも健康な生活で暮らせるよう、お待ち致しております。

５時間でセラピスト資格取得！
TCカラーセラピスト講座

講師：マシュマリィ カラー　Miho

日時：希望日リクエスト可能。
（お部屋が空いていましたら2～3日前でも承ります。）
２名様以上より開講

色は波長の異なる光の一部です・・・
色を不思議なもの、スピリチュアルなものとして扱うのではなく、色彩心理をベースとしたクンセリングツールとして、1994年に誕生し、何度も改良を重ねたカラーセラピーシステムが、2009年春に再び生まれ変わりました。だれでも簡単にカラーセラピーができるようにと、しっかりしたマニュアルがある14 本のボトル付きの講座は1日で取得でき、全国的に大人気のシステムです。

０からはじめるビーズクロッシェ

日時：2月9日から毎週水曜日 10：00～12：00
受講希望の前日までにご予約下さい。

ループクロッシェ、ペレンクロッシェ、チューブクロッシェの3作品を予定しております。
基本1作品2回×3作品を予定していますが1作品1回での受講も可能です。

着付け教室

講師：中島敦子

日時：火曜日・木曜日・金曜日 19：30～21：00
日曜日 10：00～12：00、14：00～16：00

着物は日本の伝統文化。伝統衣装。
そんな着物を気軽に着られるようになりませんか？
お稽古には、どんな種類の着物を使用しても大丈夫です。
紬、小紋、付け下げ、訪問着、洗える着物など、お好きな着物でお稽古出来ます。
①1日着ていても苦しくならない、
②長時間着ていても疲れにくい
着崩れも簡単に直せるようになります。自分で着られるようになったら、お友達や、ご家族にも着せてあげられるようになりましょう。 ご希望の方には、自分で着られるようになった後ご希望の方には、振袖の着付け、帯結びもお稽古できます。（2人以上）